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〜女性の身体を綺麗にする〜

◆マシン・プライベート◆

【リフォーマー】MOHIPILATESのオリジナルメソッドを使用します。

リフォーマーは、100年ほど前にドイツ人のピラティス氏がオリジナルで考案したもので、リハビリも可能なほど安全なマシンです。適度な負荷が、より体の感覚を分かりやすくしてくれるため必要な筋収縮が入りやすく、身体の変化を起こしやすくしてくれます。
また、レッスンの前後にはご自宅でできるエクササイズや食事の提案もいたしますので、生活習慣から変えていくことができます。

マンツーマンでこっそり「綺麗な身体」に変えていきたい方におすすめです!!

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​●1セッション(40分)
6,000円 ※4回チケットの購入が必要です。
●体験(40分)
4,000円

◆​ペア・レッスン◆

2人さまでご参加ください。ご家族やお友達と一緒のレッスンで、楽しく身体を変えていきたい方に。

​マットを使用していきます。

●1セッション(40分)
​おひとり様 4,000円
●ご体験 (40分)
​おひとり様 3,000円
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